Perineo FeedBack

Il perineo femminile, fonte di potenza, energia, autostima, salute e piacere …bisogna però conoscerlo.

Le consulenti Rosso Limone, da qualche mese stanno organizzando in varie città Italiane i corsi di consapevolezza perineale, molto spesso collegati con lo yoga, per avvicinare tutte le donne e gli uomini, ad una maggior conoscenza di queste fasce muscolare così importante.

Partiamo dal principio, cos’è il Perineo o Pavimento Pelvico?
E’ un insieme di muscoli che sostengono i nostri visceri. E’ una grande amaca dove tutto poggia. La parte più bassa di questo muscolo va dal pube all’ano e serve appunto per sostenere la nostra vescica, la vagina, l’utero, la parte finale dell’intestino e tutto quello che si annida nella parte bassa del nostro ventre.

Le palline della geisha, soprattutto il Kegel Set,  sono degli strumenti meravigliosi per allenare e tonificare questa zona, ma non è sempre facile capire se l’allenamento che stiamo facendo sta portando risultati o meno.

Per  questo abbiamo aggiunto a catalogo un nuovo fantastico prodotto, il Perineo FeedBack.

Questo prodotto è pensato per dare un responso anche visivo del nostro stato di tonicità del pavimento pelvico e soprattutto della capacità che abbiamo acquisito nel muoverlo.

E’ semplicissimo da usare, si indossa come le palline della geisha, ci si sdraia sul letto o sul divano e con l’ausilio di uno specchio cominciamo a vedere se riusciamo a far alzare e abbassare la stanghetta del Perineo feed-back contraendo la nostra muscolatura.

E’ molto utile, sia per renderci conto di quanto e come muoviamo la muscolatura perineale, sia per capire se l’allenamento che facciamo è corretto. Per una corretta ginnastica perineale è importante imparare a non usare muscoli accessori, come glutei, addominali ecc, usando il Perineo Feed-back difronte ad uno specchio, riusciamo in maniera molto semplice, a vedere se si muove e se stiamo contraendo i muscoli corretti.

Inoltre, facendo rientrare la stanghetta, lo possiamo sostenere anche da erette e usarlo come vero e proprio strumento di tonificazione.

Per aver tutte le informazioni che desiderate , vi consigliamo di contattare le nostre consulenti o scrivere a info@rossolimone.com

Potete inoltre partecipare ai corsi di consapevolezza perineale, nel sito Rosso Limone sono indicate le persone preparate per poter tenere questi specifici corsi.